Sorvete de banana

Rendimento: 1 porção

Validade: consumir na hora

 

Ingredientes

  • Banana – 2 unidades
  • Cacau em pó: 1 colher chá rasa

Modo de preparo

1.      Congele as bananas maduras com casca lavadas e embrulhadas em papel manteiga, deixando  uma noite ou 4 horas.

2.      Retirar a casca e picar a banana congelada.

3.      Bater no liquidificador no pulsar, com o cacau.

4.      Consumir imediatamente.

5.      Não dá para por muitas bananas ponha até 4 por vez e se sobrar jogue fora porque oxida se guardar.

 

* Receita elaborada pela Nutricionista Maria Cristina Menks Ribeiro. Fonte: http://www.vponline.com.br/blog

 

 

Opões: acrescente 2 colheres de sopa de água no liquidificador para ficar mais fácil triturar.