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Nutricionista Débora Bottega. Reeducação Alimentar. Florianópolis
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Decida se cuidar!
Creme de chocolate
Ingredientes
250ml de leite de coco
light
1 colher sopa semente de chia
1 colher sopa açúcar demerara
½ xícara de água
2 colheres chá de cacau
1 colher chá biomassa de banana verde
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo baixo até engrossar. Depois de pronto leva a geladeira