Pesquise na internet com segurança.
Com
a internet temos um mundo de informações a nossa disposição, mas
precisamos ser cautelosos nessas horas. Ao ler sobre um assunto na
internet verifique a fonte das informações: quem escreveu e publicou a
matéria, se não há marketing abusivo em cima das afirmações. Leia com um
senso crítico e questione-se. Não trate aquela informação como verdade absoluta.
Lembre-se
também que no caso da alimentação, as orientações e dicas são gerais.
Em muitos casos o que pode fazer muito bem para uma pessoa pode não ter
resultado nenhum ou até fazer mal para outra pessoa. Na dúvida procure
sempre um profissional habilitado.
Seguem alguns links de sites com conteúdos interessantes que considero confiáveis.
