O PODER DA ALIMENTAÇÃO

Uma boa alimentação está diretamente ligada à qualidade de vida, é necessária para o crescimento e desenvolvimento, para promoção de saúde e prevenção de doenças.  É fundamental em inúmeras situações, dentre elas: 

Emagrecimento

Diabetes tipo 1 e 2

Cirurgia bariátrica: Preparo/ Pós operatório/ Acompanhamento

Ganho de peso/ massa magra

Alergias e Intolerâncias alimentares

Vegetarianismo

Para promover a saúde através da alimentação é necessário critério na escolha dos alimentos, na forma e horários que serão consumidos, além de atenção às combinações, indo muito além de alimentos permitidos ou proibidos. O caminho da Reeducação Alimentar depende dos objetivos, das experiências, do histórico, de preferências e condições pessoais, onde a finalidade é a concretização de bons hábitos alimentares. 

Para manutenção da saúde é preciso conhecer e escutar o próprio corpo, é essencial se tornar autor das próprias escolhas e caminhos a serem seguidos. Nas consultas, acompanho todo essa trajetória, auxiliando na compreensão  e evolução desse processo.

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